Esta noche he dormido fatal. Llevo unos 7 meses y medio sin trabajar y ya tengo ganas de tener una rutina, de tener un poco de vida social, pero me da tristeza, tener que "separarme" de mis niñas.
Se supone que hasta el 08 de Marzo no me reincorporo al mundo laboral, he disfrutado de mis 18 semanas por parto múltiple y del tiempo que Erika estuvo en la incubadora, que me cuenta como baja, ahora mismo, estoy en mis vacaciones del año pasado (22 dias), ya que no disfrute ni un día y me queda también la lactancia que he acumulado, para sumar a mi baja, pero ayer una llamada, puso fin a mi tranquilidad, por lo visto hago falta en la oficina, y necesitan que me incorpore lo antes posible.
No me han dicho cuando, ni que horario, incluso me han dicho que me lo piense, estoy en mi derecho de decir que no, y lo entienden, pero... uf, que hago?
Cuando me lo comunicaron, lo tenía claro, iba de cabeza, por fin podré relacionarme con mas adultos fuera de mi entorno, podré hacer otras cosas que no sean solo cambiar pañales, dar biberones y limpiar, pero ahora, después de estar toda la noche dándole vueltas, no se si es lo que realmente quiero, lo pienso y... esta será la ultima baja que cogeré por maternidad, ya no estaré tanto tiempo con mis niñas, y luego esta Alexandra, cuando se levante para ir al cole, será cuando yo me vaya, no podré llevarla hasta..., no se cuando, porque las vacaciones las suelo coger en Agosto y algún día que me dejo para estar con ella en Reyes, por lo que me da mucha penita.
Mi madre y Jose, me han dicho que no lo piense, que me incorpore ya, que me vendrá bien aunque sea ir unas horitas al día, para que me acostumbre a estar separada de las niñas. De ellas no tengo porque preocuparme, se las queda Jose, por las tardes las tendré yo, ya que hasta Octubre tengo reducción de jornada, serian 7 horas por la mañana lo que estaría fuera, ya que si me incorporo no quiero hacer menos horas de las que voy a hacer durante mi reducción.
Durante mi baja con Alexandra, luche por esta reducción, fui la primera en la oficina en ser madre y como había una compañera que entró con ese horario fijo, me lo aceptaron a mi también, estuve hasta este embarazo disfrutando de ese horario, pero se acabo el chollo, hace como dos años hubo un baby boom en la empresa, y como no, todas las nuevas mamis pedían mi privilegio, y claro, en una empresa donde el 80% de la plantilla es mujer y en edad de procrear, mi jefe no estaba por la labor de que todas fuéramos a trabajar solo por la mañana, así que cuando el partido que nos gobierna subió al poder y se puso manos a la obra con la reforma laboral, ¿que hizo?, dio manga ancha a las empresas a cambiar el convenio laboral a su antojo, y los derechos que teníamos la mujer, en mi empresa se ha ido al garete. Nos informaron que las nuevas madres disfrutarían de 6 meses de reducción de jornada, y luego se incorporarían a su horario habitual, y a las que habíamos sido madre antes de la reforma (ósea, yo) nos afectaría a partir del segundo hijo, eso quiere decir, que si no hubiera decidido tener otro hijo, podría disfrutar de ese horario indefinidamente, no os parece injusto, luego quieren que hagamos España grande, ¿Como? Si con la mierda de baja por maternidad/paternidad que tenemos y luego los convenios que las empresas han modificado a su interese, no podemos educar a nuestros hijos como debiéramos, tenemos que dejarlos desde bien pequeñitos, al cargo de los abuelos o de gente desconocida en los que tenemos que confiar a la fuerza, si queremos dar de comer a nuestros vástagos.
El Domingo pasado fue el programa de Salvados donde Jordi Evole viaja a Finlandia a conocer de primera mano, el sistema educativo que como bien define, es la NBA de la educación. No os voy a contar todo el programa, (os dejo el enlace mas abajo, y si alguien no pudo verlo le recomiendo que lo vea), trata sobre la educación, del que puedo hacer un post en otro momento, ya que hay telita para cortar, pero lo nombro, porque aparte de estar en la elite de la educación, tienen unas bajas por maternidad/paternidad, que muchos quisiéramos, esto podéis verlo en el enlace, pero solo quiero recordar una frase de un padre que además era profesor y que dijo: "en casa hay que educarlos y al colegio hay que llevarlos ya educados para entonces allí, enseñarlos". Claro, como bien pone en la pagina de la sexta "el permiso de maternidad de la mujer del entrevistado ha sido de un año y él ha tenido una baja de paternidad de 6 meses. Un periodo que se puede alargar hasta tres años. Durante ese periodo, se cobra el sueldo los primeros 9 meses, después paga la seguridad social unos 600 euros al mes y nunca se pierde la plaza del trabajo". Así, tienes tiempo de disfrutarlo tanto el padre como la madre y de llevarlo al colegio con una educación ya de casa.
Aquí, llevamos a los niños al colegio con 3 años, incluso alguno con 2, porque no nos dan mas tiempo para poder estar con ellos, y si llevamos "25" niños sin educar a una clase y el profesor aparte de enseñarlos tiene que educarlos... apaga y vamonos.http://www.lasexta.com/videos/salvados/2013-febrero-3-2013020300007.html
miércoles, 6 de febrero de 2013
martes, 29 de enero de 2013
Compras para una mama multiple. Parte 1 - EL CARRO
Una de las cosas que mas preocupa a una futura mama múltiple, son las compras.
Como comprar para dos bebes y no arruinarnos en el intento.
Pues bien, aquí os cuento lo que yo hice, os avisare en lo que yo creo que fallé, y señalare en lo que felizmente acerté.
Parte 1 - El carro
Carros gemelares hay de dos tipos, en linea y en paralelo, dentro de estas dos categorías, encontramos diferentes diseños, pesos y precios.
Yo por ejemplo tenía claro que lo quería en paralelo, no me hacia la idea de ir con un carro tan largo, aparte, leí que cuando los niños ya tienen un peso, se hacen muy incomodos de manejar, imaginad, si solo para ir al súper que esta enfrente de casa ya tengo que subir y bajar 7 escalones para la ida y 7 para la vuelta, eso contando de que entrara en el ascensor, (porque lo mas lógico es que no entrara), entonces, ¿como me las iba a apañar cuando las niñas pesaran 10 kg. cada una? Así que los descarte y decidí mirar solo en paralelo.
Dentro de esta categoría como en todo tipo de carros, hay dos subcategorias, los carros y las silletas ligeras, diferencia:
Los carros se componen de un chasis al cual le puedes acoplar diferentes componentes, como son los grupo 0, los capazos o silletas.
Las silletas ligeras se componen de una sola silla compacta, muy ligera de maniobrar y que el niño utiliza hasta el final, estas son las que normalmente los papis adquieren cuando los niños ya tienen cierta edad como para ir sentados. Bien, pues dicho esto, tengo que puntualizar, que hoy en día hay muchas sillas ligeras que se pueden usar desde el nacimiento, porque son totalmente reclinables e incluso se les pueden adaptar unos capazos blandos para que el recién nacido vaya mas protegido.
Aclarado esto, os cuento mi experiencia con el carro:
En primer lugar, cuando vienen dos o mas niños lo primero que pensamos del carro es, ¿entrara por las puertas?, ¿cogerá en el ascensor?, bien, esto a mi me dio mas de un quebradero de cabeza, pero tengo que señalar que en mi situación acerté. Fui muy pronto a mirar los carros, siempre te aconsejan que lo compres unos dos meses antes de la FPP por si en la tienda lo tienen que pedir, a mi me preocupaba tanto, que antes de los tres meses ya lo tenía mas que vistos.
Lo primero que hice fue tomar medidas de todas las puertas por las que paso en mi día a día, ascensor de casa, ascensor de casa de los abuelos, puerta de entrada a casa... luego empece a empaparme de información en internet, los blogs de mamas múltiples y los foros ayudan mucho y cuando ya tuve dos o tres elegidos, entonces me tire a las tiendas de mi ciudad a verlos in person y a comparar precios.
Tenía 2 carros en mente, la verdad después de estar mirando y remirando por internet, me decidí a comprar uno de estos dos carros:
El bugaboo donkey twin
Un carro con un diseño muy chulo, con un ancho en modo duo de solo 74 cm. Con opción de acoplar grupo 0 o capazo y posibilidad de utilizar para un solo niño, reduciendo su tamaño en 60 cm, el inconveniente, aparte de los casi 1500€ que me pedían por el, tengo experiencias de varias amigas que han adquirido el donkey para un solo niño, y han acabado comprando muy pronto la silleta ligera, porque es un poco pesado y aritranco para estar subiéndolo y bajándolo del coche, y la verdad, no podía permitirme el gastarme ese paston, para tener que aparcarlo antes de tiempo, pues era mucho dinero.
Así que opte por la segunda opción.
La cosatto you2 tweet
Una silleta ligera apta desde el nacimiento, al que se le puede acoplar fácilmente unos capazos blandos. Tiene unos diseños muy divertidos, como el bugaboo, el ancho es de 74 cm. pero con la diferencia, de que esta si no cabe por alguna puerta, puedes hacer la maniobra de plegado para reducir su ancho y así poder pasar por casi todos los espacios. Es bastante completa, por menos de 400€, te regalan los sacos polares, la burbuja de lluvia, un reductor acolchado y dos porta biberones térmicos y lo mejor de todo, es que la puedes utilizar hasta los 3 años ya que no te cansas de ella, es muy cómoda de manejar y muy cómoda para transportarla.
Yo compre también los capazos blandos, de la marca graco 70€ cada uno, ya que al ir cara al invierno, me daba cosa llevarlas en la silleta, y he de reconocer, que de haberlo sabido, no los compro, los han utilizado muy poco tiempo, no querían estar ahí metidas, aparte, yo para meter la silleta en el ascensor, tengo que hacer la maniobra de plegado, y los capazos, la verdad la dificultan un poco y note que ellas iban mas a gusto en la silleta, viendo mundo :)
Estoy muy contenta con mi carro, y con este post no quiero desmerecer ningún otro, todos, como el mío, tienen sus ventajas y desventajas, yo aquí solo quiero mostrar mi experiencia y explicar lo que yo he vivido con el nacimiento de mis múltiples, y si sirve de ayuda a alguna futura mama, pues, estupendísimo.
Aquí tenéis una foto de mi carro con los capazos, es del día que saque a Erika del hospital, por fin pude estrenarlo
Como comprar para dos bebes y no arruinarnos en el intento.
Pues bien, aquí os cuento lo que yo hice, os avisare en lo que yo creo que fallé, y señalare en lo que felizmente acerté.
Parte 1 - El carro
Carros gemelares hay de dos tipos, en linea y en paralelo, dentro de estas dos categorías, encontramos diferentes diseños, pesos y precios.
Yo por ejemplo tenía claro que lo quería en paralelo, no me hacia la idea de ir con un carro tan largo, aparte, leí que cuando los niños ya tienen un peso, se hacen muy incomodos de manejar, imaginad, si solo para ir al súper que esta enfrente de casa ya tengo que subir y bajar 7 escalones para la ida y 7 para la vuelta, eso contando de que entrara en el ascensor, (porque lo mas lógico es que no entrara), entonces, ¿como me las iba a apañar cuando las niñas pesaran 10 kg. cada una? Así que los descarte y decidí mirar solo en paralelo.
Dentro de esta categoría como en todo tipo de carros, hay dos subcategorias, los carros y las silletas ligeras, diferencia:
Los carros se componen de un chasis al cual le puedes acoplar diferentes componentes, como son los grupo 0, los capazos o silletas.
Las silletas ligeras se componen de una sola silla compacta, muy ligera de maniobrar y que el niño utiliza hasta el final, estas son las que normalmente los papis adquieren cuando los niños ya tienen cierta edad como para ir sentados. Bien, pues dicho esto, tengo que puntualizar, que hoy en día hay muchas sillas ligeras que se pueden usar desde el nacimiento, porque son totalmente reclinables e incluso se les pueden adaptar unos capazos blandos para que el recién nacido vaya mas protegido.
Aclarado esto, os cuento mi experiencia con el carro:
En primer lugar, cuando vienen dos o mas niños lo primero que pensamos del carro es, ¿entrara por las puertas?, ¿cogerá en el ascensor?, bien, esto a mi me dio mas de un quebradero de cabeza, pero tengo que señalar que en mi situación acerté. Fui muy pronto a mirar los carros, siempre te aconsejan que lo compres unos dos meses antes de la FPP por si en la tienda lo tienen que pedir, a mi me preocupaba tanto, que antes de los tres meses ya lo tenía mas que vistos.
Lo primero que hice fue tomar medidas de todas las puertas por las que paso en mi día a día, ascensor de casa, ascensor de casa de los abuelos, puerta de entrada a casa... luego empece a empaparme de información en internet, los blogs de mamas múltiples y los foros ayudan mucho y cuando ya tuve dos o tres elegidos, entonces me tire a las tiendas de mi ciudad a verlos in person y a comparar precios.
Tenía 2 carros en mente, la verdad después de estar mirando y remirando por internet, me decidí a comprar uno de estos dos carros:
El bugaboo donkey twin
Un carro con un diseño muy chulo, con un ancho en modo duo de solo 74 cm. Con opción de acoplar grupo 0 o capazo y posibilidad de utilizar para un solo niño, reduciendo su tamaño en 60 cm, el inconveniente, aparte de los casi 1500€ que me pedían por el, tengo experiencias de varias amigas que han adquirido el donkey para un solo niño, y han acabado comprando muy pronto la silleta ligera, porque es un poco pesado y aritranco para estar subiéndolo y bajándolo del coche, y la verdad, no podía permitirme el gastarme ese paston, para tener que aparcarlo antes de tiempo, pues era mucho dinero.
Así que opte por la segunda opción.
La cosatto you2 tweet
Una silleta ligera apta desde el nacimiento, al que se le puede acoplar fácilmente unos capazos blandos. Tiene unos diseños muy divertidos, como el bugaboo, el ancho es de 74 cm. pero con la diferencia, de que esta si no cabe por alguna puerta, puedes hacer la maniobra de plegado para reducir su ancho y así poder pasar por casi todos los espacios. Es bastante completa, por menos de 400€, te regalan los sacos polares, la burbuja de lluvia, un reductor acolchado y dos porta biberones térmicos y lo mejor de todo, es que la puedes utilizar hasta los 3 años ya que no te cansas de ella, es muy cómoda de manejar y muy cómoda para transportarla.
Yo compre también los capazos blandos, de la marca graco 70€ cada uno, ya que al ir cara al invierno, me daba cosa llevarlas en la silleta, y he de reconocer, que de haberlo sabido, no los compro, los han utilizado muy poco tiempo, no querían estar ahí metidas, aparte, yo para meter la silleta en el ascensor, tengo que hacer la maniobra de plegado, y los capazos, la verdad la dificultan un poco y note que ellas iban mas a gusto en la silleta, viendo mundo :)
Estoy muy contenta con mi carro, y con este post no quiero desmerecer ningún otro, todos, como el mío, tienen sus ventajas y desventajas, yo aquí solo quiero mostrar mi experiencia y explicar lo que yo he vivido con el nacimiento de mis múltiples, y si sirve de ayuda a alguna futura mama, pues, estupendísimo.
Aquí tenéis una foto de mi carro con los capazos, es del día que saque a Erika del hospital, por fin pude estrenarlo
lunes, 28 de enero de 2013
LA VIE EN ROSE
Como la mayoría de las niñas, la mía quiere ser una princesa, lo quiere todo rosa, le encantan las faldas, los tacones, maquillarse y los vestidos de princesas. A mi no me importa, ya he asumido que son tres y que mi vida va a ser de color de rosa, pero el tener tres princesas, no quiere decir que tengan que vestir siempre de rosa, hay colores preciosos, mis niñas son muy morenas, y por ejemplo, cuando llega verano, que Alexandra se pone negra de estar todo el día corriendo por el campo, como su madre la trajo al mundo, le queda fenomenal los blancos y los amarillos, me encanta ver como le resalta la piel tan morena.
Por eso, porque todos los colores son bonitos y no todas las niñas son princesas (yo nunca lo fui), hay que romper ese estereotipo, que muchas veces imponemos los padres y que ellos ven como normal, (las niñas son princesas y juegan con muñecas y los niños juegan al fútbol y juegan con coches), por eso os dejo este video que he encontrado por internet y que me ha encantado, es un cuento de Raquel Díaz, narrado por Carmen Sánchez y que a su manera y para que lo entiendan los niños, ayuda en la lucha contra el maltrato de genero, rompiendo esos estereotipos que todos tenemos.
Espero que os guste y empecemos a cambiar el chip, que no solo existan las princesas rosas y los príncipes azules.
Por eso, porque todos los colores son bonitos y no todas las niñas son princesas (yo nunca lo fui), hay que romper ese estereotipo, que muchas veces imponemos los padres y que ellos ven como normal, (las niñas son princesas y juegan con muñecas y los niños juegan al fútbol y juegan con coches), por eso os dejo este video que he encontrado por internet y que me ha encantado, es un cuento de Raquel Díaz, narrado por Carmen Sánchez y que a su manera y para que lo entiendan los niños, ayuda en la lucha contra el maltrato de genero, rompiendo esos estereotipos que todos tenemos.
Espero que os guste y empecemos a cambiar el chip, que no solo existan las princesas rosas y los príncipes azules.
martes, 15 de enero de 2013
Reutilizar los envases de plástico ¿Conocéis el riesgo?
Hoy quiero compartir un articulo que ha publicado una pagina que sigo y que me encanta, www.pequerecetas.com
Me ha parecido un articulo interesante, un articulo que nos podrá ayudar a entender que es eso del bisfenol y los triángulos que aparecen en las botellas y envases de plástico. Yo a partir de ahora mirare bien los envases :)
¿Quién no ha rellenado una botella de agua cuando se ha terminado? ¿Quién no ha dejado cuando va a la playa una botella en el coche y luego ha bebido de ella? ¿Quién no ha recalentado las sobras de la comida en el tupper en el microondas? Pues bien, estas actitudes no son recomendables.
Las botellas o recipientes de plástico (incluidos algunos biberones) pueden desprender pequeños compuestos químicos (ftalatos o bisfenol A (BPA)) a la bebida o la comida. Estos compuestos son perjudiciales para la salud (actúan sobre las hormonas) y se deben evitar.
En este artículo os explicaré por qué no es aconsejable rellenar las botellas de agua, por qué no deben calentarse plásticos en el microondas y cuáles son los envases que debéis evitar.
¿Qué plásticos son seguros y cuáles hay que evitar?
Seguro que tenéis una botella de plástico cerca, cogedla y leed la etiqueta (quizá nunca le habíais prestado atención). Suele poner “Por su seguridad, no reutilizar esta botella”. Casi ninguna botella es reutilizable, es decir, no la podemos volver a rellenar.
En la base de la botella hay un triangulo con flechas y dentro de él un número.
Los 1, 2, 4 y 5 son seguros para la salud (aunque solo deben utilizarse una vez).
Los 3, 6 y 7 deben evitarse.
Los que están marcados con el 3 son de PVC.
Los del número 6 están hechos con plásticos de poliestireno.
El número 7 suele ser de policarbonato y otros plásticos no reciclables. Hay que evitarlo ya que desprenden BPA al líquido, sobre todo si se está embarazada o amamantando.
Si os fijáis, los tuppers y demás utensilios de plástico también tienen esta marca, de este modo podréis saber de qué plástico están hechos.
¿Qué se puede hacer para reducir al máximo las sustancias nocivas que se desprenden del plástico?
Evitar biberones o vasitos hechos con plástico de policarbonato.
Usar botellas o frascos de vidrio antes que latas (sobre todo en alimentos ácidos como tomate).
Evitar los plásticos marcados con el número 3,6 y 7.
No calentar comida ni bebida en el microondas con envases de plástico. Calentarlo siempre en un plato, recipiente de Pirex o vidrio.
Lavar los envases a mano, ya que el calor del lavavajillas hace que se desprendan las partículas nocivas.
No poner bebidas calientes en recipientes plásticos. Por tanto, no se deben poner caldos, tés, cafés, leche… en vasos o botellas de policarbonato (plástico duro y/o de colores).
No reutilizar las botellas de plástico.
No debéis obsesionaros pero si tener sentido común y minimizar los riesgos que esto supone Aún se están realizando estudios (de momento solo en animales) pero la evidencia científica indica que es un tema que debería regularse.
Me ha parecido un articulo interesante, un articulo que nos podrá ayudar a entender que es eso del bisfenol y los triángulos que aparecen en las botellas y envases de plástico. Yo a partir de ahora mirare bien los envases :)
¿Quién no ha rellenado una botella de agua cuando se ha terminado? ¿Quién no ha dejado cuando va a la playa una botella en el coche y luego ha bebido de ella? ¿Quién no ha recalentado las sobras de la comida en el tupper en el microondas? Pues bien, estas actitudes no son recomendables.
Las botellas o recipientes de plástico (incluidos algunos biberones) pueden desprender pequeños compuestos químicos (ftalatos o bisfenol A (BPA)) a la bebida o la comida. Estos compuestos son perjudiciales para la salud (actúan sobre las hormonas) y se deben evitar.
En este artículo os explicaré por qué no es aconsejable rellenar las botellas de agua, por qué no deben calentarse plásticos en el microondas y cuáles son los envases que debéis evitar.
¿Qué plásticos son seguros y cuáles hay que evitar?
Seguro que tenéis una botella de plástico cerca, cogedla y leed la etiqueta (quizá nunca le habíais prestado atención). Suele poner “Por su seguridad, no reutilizar esta botella”. Casi ninguna botella es reutilizable, es decir, no la podemos volver a rellenar.
En la base de la botella hay un triangulo con flechas y dentro de él un número.
Los 1, 2, 4 y 5 son seguros para la salud (aunque solo deben utilizarse una vez).
Los 3, 6 y 7 deben evitarse.
Los que están marcados con el 3 son de PVC.
Los del número 6 están hechos con plásticos de poliestireno.
El número 7 suele ser de policarbonato y otros plásticos no reciclables. Hay que evitarlo ya que desprenden BPA al líquido, sobre todo si se está embarazada o amamantando.
Si os fijáis, los tuppers y demás utensilios de plástico también tienen esta marca, de este modo podréis saber de qué plástico están hechos.
¿Qué se puede hacer para reducir al máximo las sustancias nocivas que se desprenden del plástico?
Evitar biberones o vasitos hechos con plástico de policarbonato.
Usar botellas o frascos de vidrio antes que latas (sobre todo en alimentos ácidos como tomate).
Evitar los plásticos marcados con el número 3,6 y 7.
No calentar comida ni bebida en el microondas con envases de plástico. Calentarlo siempre en un plato, recipiente de Pirex o vidrio.
Lavar los envases a mano, ya que el calor del lavavajillas hace que se desprendan las partículas nocivas.
No poner bebidas calientes en recipientes plásticos. Por tanto, no se deben poner caldos, tés, cafés, leche… en vasos o botellas de policarbonato (plástico duro y/o de colores).
No reutilizar las botellas de plástico.
No debéis obsesionaros pero si tener sentido común y minimizar los riesgos que esto supone Aún se están realizando estudios (de momento solo en animales) pero la evidencia científica indica que es un tema que debería regularse.
miércoles, 9 de enero de 2013
Carta de una madre a una hija
Mi niña tiene 3 añitos, ahora esta en plan princesita total, y con la llegada de las hermanitas, esta mas encima de nosotros que nunca, ella me llama princesa Amparo y se pasa el día diciéndome que me quiere mucho y que soy muy guapa, yo un día le pregunte, si cuando fuera viejita me querría igual y si iba a seguir a mi lado, y ella desde entonces siempre me dice: "Mami, sabes que cuando tu seas viejita, yo te voy a cuidar mucho?" Aaiiss!! Me entran ganas de comérmela.
Hoy he leído esta carta en facebook, la compartía una amiga, y me ha llegado tan hondo, que quiero compartirla aquí, me ha emocionado mucho.
Hoy he leído esta carta en facebook, la compartía una amiga, y me ha llegado tan hondo, que quiero compartirla aquí, me ha emocionado mucho.
Carta de una madre a su hija: Mi querida hija, el día que me veas vieja, te pido por favor que tengas paciencia, pero sobre todo trata de entenderme. Si cuando hablamos, repito lo mismo mil veces, no me interrumpas para decirme “eso ya me lo contaste” solamente escúchame por favor. Y recordar los tiempos en que eras niña y yo te leía la misma historia, noche tras noche hasta que te quedabas dormida. Cuando no me quiera bañar, no me regañes y por favor no trates de avergonzarme, solamente recuerda las veces que yo tuve que perseguirte con miles de excusas para que te bañaras cuando eras niña. Cuando veas mi ignorancia ante la nueva tecnología, dame el tiempo necesario para aprender, y por favor no hagas esos ojos ni esas caras de desesperada. Recuerda mi querida, que yo te enseñé a hacer muchas cosas como comer apropiadamente, vestirte y peinarte por ti misma y como confrontar y lidiar con la vida. El día que notes que me estoy volviendo vieja, por favor, ten paciencia conmigo y sobre todo trata de entenderme. Si ocasionalmente pierdo la memoria o el hilo de la conversación, dame el tiempo necesario para recordar y si no puedo, no te pongas nerviosa, impaciente o arrogante. Solamente ten presente en tu corazón que lo más importante para mí es estar contigo y que me escuches. Y cuando mis cansadas y viejas piernas, no me dejen caminar como antes, dame tu mano, de la misma manera que yo te las ofrecí cuando diste tus primero pasos. Cuando estos días vengan, no te debes sentir triste o incompetente de verme así, sólo te pido que estés conmigo, que trates de entenderme y ayudarme mientras llego al final de mi vida con amor. Y con gran cariño por el regalo de tiempo y vida, que tuvimos la dicha de compartir juntas, te lo agradeceré. Con una enorme sonrisa y con el inmenso amor que siempre te he tenido, sólo quiero decirte que te amo, mi querida hija.
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